Что такое социальные сети. Чем опасны лайки: зависимость от социальных сетей

17.08.2019

Многие люди, говоря о зависимости, представляют действие алкоголя, наркотиков или сигарет. Но мало кто догадывается о существовании психологической зависимости от социальных сетей. Ведь сегодня буквально у каждого имеется профиль на одноклассниках, фейсбуке, вконтакте или Инстаграме, это лишь малый список возможных сайтов. В чем опасность социальных сетей? Этот вопрос волнует в большей степени родителей, наблюдающих за чадами, сидящими за компьютером или в телефоне.

Нужны ли социальные сети?

Подробно рассматривая данный вопрос, стоит выделить главные плюсы:

Общение с людьми, находящимися за миллионы километров.
Возможность обмениваться полезным опытом, заводить новые знакомства, находить единомышленников.
С помощью интернета можно найти работу-мечты. Многие фирмы имеют собственные странички, с размещением вакансий.
Многие люди смогли встретить любовь, образовать семьи.
Возможность путешествовать бюджетное.
Каждый желающий может расширить круг знаний. Так сидя за металлическим другом можно научиться готовить, шить, чинить машины, выучить иностранный язык.
Некоторые талантливые гении смогли показать себя миру.
Социальные сети оказывают помощь сотрудникам правоохранительных органов.
Люди, лишенные возможности работать, получили шанс зарабатывать здесь.

Перечисления могут быть бесконечными, вот только нельзя забывать о главном недостатке – развитие зависимости. Пора разобраться, чем опасны социальные сети.

Опасность социальных сетей: главные причины

Разработчики сайтов довольно продуманные люди, они стремятся к тому, чтоб пользователи заходили к ним — совершали различные покупки. Для этого они достаточно вкладываются, делают свою страницу красивой, интереснее.

С социальных сетях посетители чувствуют себя уверенными. Им не нужно следить за своим внешним видом, речью, движениями, собеседник находится по ту сторону монитора. Тем более регистрация на многих сайтах подразумевает наличие выдуманных ников, имен и даже чужих фотографий. Здесь можно стать свободным, раскрепощённым. Примерить совершенно другой образ.

Виртуальный мир позволяет общаться, читать чужие статусы, смотреть фотографии, видео, играть. Можно вести беседы, причем с одним собеседником, или сразу с несколькими в созданном чате. Самые опасные социальные сети – это тек, которые уверенно переходят в телефоны и другие гаджеты обычных людей.

Люди склонные к формированию зависимости

Если парень часто посещает виртуальный мир, это еще не означает, что у него сформировалась стойкая болезнь. Часто наиболее уязвимыми считаются замкнутые люди, лишенные достойного общения.

Важно понимать, зависимость может развиться из-за частого желания проследить за чужой жизнью. Многие только этим и живут – залезть в чужой профиль, подробно осмотреть все фотографии, статусы, друзей. Это становится настоящим смыслом жизни.

Развитие социальной зависимости равносильно наркотической, необходимы годы. Вначале он заходит сюда раз в день, затем сидит там несколько часов, а уже спустя полгода находится постоянно онлайн, забывая о реальных увлечениях. Даже придя в офис, он первым делам открывает интернет страничку, а только после этого приступает к должностным обязанностям.

Большинство людей даже не догадываются, сколько времени у них забирают наблюдения за чужой жизнью. Лучше вместо этого посветить себя семье, любимому человеку или заняться действительно полезными вещами. Виртуальное общение нельзя заменить настоящим, лучше навестить родителей или старых друзей.

Как определить болезнь

Определить данный недуг довольно просто, достаточно приглядеться к характерным признакам:

Постоянное желание зайти в интернет. Посмотреть новости, полистать ленту, ответить знакомым.
Окружающие люди постоянно жалуются на зависания в виртуальном мире.
Совершается много покупок через интернет.
Потеря контроля времени. Несчастный убежден, что зашёл только что, а прошло несколько часов.
Если зависимый долго не может зайти в свой профиль, происходящее его сильно злит.
Постоянный статут онлайн плохо отражается на успеваемости, учебе, работе, в личной жизни.
Кухня постепенно перемещается за компьютерный стол.
Интернет всегда побеждает. Можно отказаться от сна, друзей, прогулок.

Опасность в социальных сетях для детей в том, что они становятся участниками злостных групп, в которых их подстрекают на незаконные поступки или «подвиги», вредящие собственному здоровью. Родители обязаны контролировать виртуальные прогулки чада.

Всем известно, что молодёжь больше страдает от подобного пристрастия. Причиной является юный возраст, отсутствие ответственности перед близкими людьми. Взрослые люди чаще осознают серьезность действий. Они понимают, когда могут расслабиться, включить компьютер.

Мировые сети не зря получили название рыболовной снасти. Они словно рыбок запутывают новых жертв, чаще школьного возраста. Данное занятие кажется им модным, а главное жизненно необходимым. Здесь дети могут показать себя, наконец-то раскрыться. Чаще всего заканчивается все совсем другим. Выставление жизни на показ, не сделало никого счастливым, везде должна оставаться тайна.

Даже эта безобидная привязанность не способна покинуть человека по щелчку пальцев. Поэтому чтоб избавиться от нее, необходимо обладать крепкой силой духа. Нужно захотеть вернуться в реальность, найти хобби, друзей, удалить свой профайл. Для лучшего эффекта делать это следует постепенно, так появится меньше шансов сорваться. Помните, настоящая жизнь никогда не заменить виртуальную.

По данным всероссийского исследования «Индекс цифровой грамотности граждан РФ», проведенного РОЦИТ в 2015 г., социальными сетями пользуется около 60% россиян.

В тройку самых популярных соц. сетей входят Вконтакте (70,4% опрошенных), Instagram (43,6%) и Facebook (29,1%). Незначительно от лидеров отстает социальная сеть Одноклассники (27,9%), а вот аудитория Twitter и Linkedin, согласно опросу, проведенному РОЦИТ в партнерстве с Vengo Consult, в разы меньше - 10,3% и 3,2%, соответственно.

О проблеме

Социальные сети «лишают» нас одиночества и скуки - там всегда есть с кем поговорить, можно обсудить только что вышедший фильм, похвастаться подарком, купить практически все, что угодно..., но иногда и попасть в беду.

Около 20% пользователей заявляют о том, что сталкивались с проблемами безопасности данных в социальных сетях. Чаще всего, это проблемы кражи пароля (26%) и взлома аккаунта (69,2%). При этом, чуть более 23% опрошенных отметили, что при взломе мошенник выдавал себя за них и пытался выманить деньги у их друзей. Однако имеют место и другие проблемы, например, кража пароля от электронной почты, к которой привязан аккаунт в социальной сети (15,6%), и кража денежных средств с банковской карты, также привязанной к аккаунту (3,5%).

Несмотря на то, что продажа товаров и услуг в социальных сетях является несанкционированной, более половины опрошенных заявили о том, что делают там покупки регулярно или периодически, и лишь 18% пользователей считают это небезопасным.

По законодательству РФ любая, будь то онлайн или офлайн, покупка должна сопровождаться выдачей кассового чека или публичной офертой. Однако более 40% респондентов отметили, что чек при покупке товара в социальных сетях им выдан не был.

По данным опроса около 4% пользователей сталкивались с мошенничеством при осуществлении покупок в соц. сетях лично, чуть менее 37% заявили, что такие проблемы возникали у их знакомых.

Подобные жалобы на мошеннические паблики, выдающие себя за интернет-магазины поступают и на Горячую линию Рунета, составляя около 20% обращений, касающихся проблем, возникших в социальных сетях.

Примеры обращений

Пример Счетчик слайдера

Здравствуйте, организация Фонд "Безопасный дом" просит вас разобраться с противоправным контентом, размещенным в социальной сети (адрес соц.сети) по указанной ссылке. В ходе изучения контента возникло подозрение, что указанный человек под прикрытием тренингов по пик-апу и др. вовлекает женщин и несовершеннолетних лиц в проституцию, а также совершает сексуальное насилие над женщинами, размещая фото и видео в социальные сети и youtube Олег, 32 года

Группа мошенников.Отправила предоплату в размере 4800 руб. за вещи. С того момента мне никто не отвечает.Списалась с несколькими девушками из числа состоящих в группе,они тоже стали жертвами этой группы. Вот ссылка девушки, которая руководит группой (ссылка на страницу в соц.сети) Светлана, 34 года

“В пятницу заказала у девушки через интернет обувь. Диалог был прекрасен поначалу,все рассказывала, как оплатить,через что оплатить, я оплатила по ее требованиям 50% суммы покупки,в понедельник, сказали, будет отчет,что мне по почте отправит посылку, и покажет фотографию чека, я написала в понедельник личное сообщение этой девушке, отправили мне или нет обувь, мне не ответили, и заблокировали...я так думаю, меня обманули....” Вероника, 18 лет

Незаконное предпринимательство - деятельность, являющаяся преступной согласно статье 171 Уголовного кодекса РФ.

Законная предпринимательская деятельность осуществляется в Российской Федерации при условии государственной регистрации гражданина в качестве индивидуального предпринимателя или создания в установленном порядке юридического лица. Соответственно, незаконным является осуществление предпринимательской деятельности без регистрации или с нарушением правил регистрации.

Большинство незаконных интернет-магазинов и незарегистрированных индивидуальных предпринимателей осуществляют свою деятельность в социальных сетях. Очень сложно или практически невозможно добиться справедливости и вернуть потраченные впустую денежные средства, в связи с тем, что данные о таких «серых» продавцах не содержатся в базах государственных структур. Информацию о реальных данных продавцов теневого рынка: имени, месте проживания и территории ведения бизнеса - фактически можно узнать только лично. А стоит ли доверять человеку, который не отвечает за свой товар или деятельность перед законом?

И все-таки определить интернет-магазин, которому можно доверять - возможно. Вот несколько правил от РОЦИТ по определению добросовестного продавца:

Видео
с экспертом

Ведущий: Ольга Рыбакова - Руководитель проекта "Горячая линия Рунета", РОЦИТ

Приглашенные гости:

Фиона Гикрамина - главный редактор модного портала rendez-vous, журналист и блогер

Евгений Козлов - Httpool ,Менеджер по b2b маркетингу, главный по Twitter в России

Заключение

Случай с похищением сына известного российского предпринимателя показал, что бездумное распространение сведений о себе в социальных сетях может дорого обойтись Вам или Вашим родным. Возможно, Вы не являетесь известным бизнесменом, но стать жертвой преступников, которые из поста «ВКонтакте» знают, что с 1 по 15 числа вы всей семьей будете «греться на солнышке в Египте» вполне возможно.

Отсюда следуют важные правила:

Для того, чтобы обезопасить себя от интернет-мошенников, РОЦИТ рекомендует соблюдать простые правила:

Создать уникальный надежный пароль
Не разглашать персональные данные
Контролировать личную информацию
Не осуществлять покупки в социальных сетях
В случае покупки товара, не осуществлять предоплату

Безопасного вам общения!

На жизнь человека достаточно обширна, поэтому данный список представляет лишь самые ошеломляющие результаты исследований, касающихся социальных медиа.

Скорее всего, если Вы читаете эту статью, то связаны тем или иным образом с социальными сетями. Приведенные ниже исследования и их результаты помогут раскрыть ту опасность для психологического здоровья, которую несут в себе социальные сети.

Зависимость от социальных сетей

Исследования показывают, что 63% американцев заходят в социальные сети ежедневно, а 40% заходят по несколько раз в день (сегодня можно с уверенностью говорить о том, что и наши соотечественники в этом вопросе не далеко ушли от американских интернет-пользователей). Люди используют такие сайты, преследуя много целей, однако основная причина - это отвлечь внимание от повседневности или уйти от скуки.

Любят люди оставлять комментарии, размещать какую-либо информацию. И это затягивает так, что человек просто не может остановиться. Сегодня существует даже шкала измерения зависимости от социальных сетей.

Влияние социальных сетей

Социальные сети способствуют идеализированию того, что на самом деле не стоит особого внимания: так, виртуальная жизнь искривляет понятие настоящих ценностей. Пользователей это заставляет постоянно сравнивать себя с другими людьми и меньше думать о своей собственной жизни. В человеке искореняется индивидуальность, тем самым происходит негативное влияние социальных сетей на жизнь человека.

Если дела идут хорошо у знакомых в Вашей новостной ленте, а у Вас выдался тяжелый день, то это будет отрицательно влиять на Ваше настроение.

Сравнительно недавно британские исследователи опросили группу пользователей социальных сетей, и оказалось, что 53% людей считают, что социальные медиа влияют на их поведение, а 51% пользователей признались, что их настроение ухудшалось из-за сравнений с жизнью других пользователей.

Проблема социальных сетей

А вот еще одна психологическая проблема, связанная с социальными сетями. Из выше упомянутой исследуемой группы две трети признались, что испытывают стресс, когда не в состоянии по тем или иным причинам попасть на свой аккаунт в социальной сети.

Угрозы в Интернете

Угрозы в Интернете или киберзапугивание особенно актуально для подростков.

К сведению! Киберзапугивание – это противоправные действия, которые осуществляются через сеть Интернет и направлены на психологическое давление на подростка. Методы могут быть самыми различными: психологическое насилие, угрозы в Интернете, запугивания, шантаж, устрашения и другие.

Существует даже целая организация под названием Enough is Enough, которая стремится сделать Интернет безопасным для всех. Согласно результатам опроса данной организации, 95% подростков, которые используют социальные медиа, стали свидетелями киберзапугивания, а 33% сами стали жертвами этого явления.

Минус социальных сетей

Исследования, изучающие взаимосвязь между подростками, социальными сетями и употреблением наркотиков, показали, что 70% подростков в возрасте от 12 до 17 лет, которые пользуются социальными сетями ежедневно, в пять раз чаще курят табак, в три раза чаще употребляют алкоголь и в два раза чаще курят марихуану.

Кроме того, 40% подростков признались, что были подвержены влиянию фотографий и различных изображений в социальных медиа.

Социальные сети приносят несчастье

В рамках исследования, проведенного в Университете Мичигана, собрали данные о пользователях Facebook и влиянии этой социальной сети на их настроения.

По результатам было видно, что те пользователи, которые регулярно заходили в социальные сети, являются более несчастными и в целом неудовлетворенными жизнью по сравнению с теми пользователями, которые посещали этот же интернет-сайт гораздо реже.

Социальные сети развивают страх

Социальные сети развивают чувство страха перед пропуском какого-либо события, причем под давлением этого страха пользователь находится постоянно. Многочисленные исследования показывают, что человек постоянно обеспокоен тем, как будет выглядеть в глазах других пользователей социальных медиа его статус, фото и другие детали, размещенные на его веб-странице.

Социальные сети отвлекают

Сколько вкладок у Вас открыто прямо сейчас? Уверены, что сосредоточены на чем-то одном? Дело в том, что вряд ли Вы достаточно сосредоточены, если на мониторе открыта страница какой-нибудь социальной сети.

Исследования показали, что наш мозг не имеет возможности в полной мере сосредоточить внимание на двух задачах сразу . Вместо того чтобы решать определенные задачи, человеческий мозг постоянно переключается с одной задачи на другую. Это затрудняет обработку информации и уменьшает производительность мозга.

- А что делать, когда это закончится?
- Этого никогда не случится. Фейсбук как мода, он никогда не закончится.
Социальная сеть (The Social Network)

Опасность Социальных Сетей заключается в том, что их можно использовать, как инструменты развития, продвижения себя, для продаж или же можно использовать для того, чтобы просто убивать свое время. Если человек выбирает второй вариант, то в этом случае социальные сети становятся настоящим злом, поглощающим время, захламляющим информационное поле и провоцирующим отрывочность мышления.

Для многих социальные сети являются вторым миром (а может и даже первым), где люди, в особенности дети и подростки, показывают себя такими, какими хотят себя видеть. Хотя, не только дети и подростки, а еще и инфобизнесмены. Ведь им намного важнее построить свой образ, перед тем как его построят другие.

Но ловушка социальных сетей заключается в том, что они «пожирают» наше внимание. Согласно статистике, социальные сети посещают 59,6% людей, по сравнению с другими сайтами. На втором месте по посещаемости находятся интернет-магазины, на третьем эротика, на четвертом веб-почта. Другие сайты являются малозначительными.

Для справки:

Первая социальная сеть, с использованием компьютерной техники, стала техника электронной почты в 1971 году, которая использовалась военными в сети ARPA Net. В 1988 году была изобретена технология "IRC" (ретранслируемый интернет-чат). Но общую повсеместность интернет обрел в 1991 году, благодаря ученому Тиму Бернерс-Ли. А в 1995 году была создана уже привычная нам социальная сеть "Classmates" и с этого момента началось бурное развитие социальных сетей в интернете.

Я и сам порой попадаю в информационную ловушку социальных сетей. Бывают такие дни, когда ничего не хочется делать и эти дни я провожу, не отходя от ноутбука. И в конце дня, спрашивая себя, что я сделал за этот день, я ничего ответить не могу. Из-за чего становится обидно за впустую прожитый день.

Поэтому я разработал правила, обязательные для каждого пользователя социальных сетей:

Настрой ленту новостей. Не стоит тратить время на бесполезный информационный шум – кто что делает, кто чем занимается, и кто что ест. Если и тратить свое время, то только на то, что действительно нужно – новости близких людей, а также страницы, на которых публикуется важная для тебя информация.
Важно почистить список групп и подписных страниц. Когда в последнее время ты это делал?
Не проверяй количество лайков в публикациях. На самом деле, лайкомания – опасная болезнь, основанная на подсознательном стремлении человека получать поглаживания.
Настрой приватность своего профиля, чтобы не получать приглашения в группы и на встречи. Зачем участвовать в чьих-то маркетинговых играх?
Поставь ограничение по времени, проводимом в социальных сетях. Можно установить специальные сервисы, например, RescueTime. И посмотри отчет – сколько времени в месяц ты тратишь в социальных сетях. А потом ужаснись.
Не добавляй незнакомых людей в друзья, оставляй их в подписчиках. Когда количество людей переваливай за тысячу, то найти нужного человека в этом списке довольно сложно.
Отключи уведомления в мобильных приложениях социальных сетей. Иначе ты будешь находиться в них постоянно, да и гаджет будет глючить, пока их все не прогрузит.
Не спорь в комментариях к постам. У каждого свое видение мира и тратить время, чтобы навязать свое – бесполезное занятие.
Не оставляй открытыми вкладки социальных сетей.
Приучи себя вести важные переговоры только по почте.

Ведь, будущее - это мы! Но не огород с овощами!

Развитие интернета привнесло в нашу жизнь много нового и полезного. Мы имеем возможность моментально узнавать интересующую нас информацию и беспрерывно общаться в социальных сетях. Однако, многие из нас согласятся с тем, что все хорошо в меру. Вместе со всеми плюсами мы получили много информационного шума, а вред социальных сетей для подростков сегодня вполне нагляден. Для того, чтобы ваш ребенок не растворился на просторах интернета, отнеситесь к этой проблеме с особым вниманием.

Опасность соцсетей

О том, что постоянное блуждание в социальных сетях влияет на детей не очень благоприятно мы подозревали всегда. Однако, в современном мире выделяют несколько основных опасностей, которые могут навредить вашему чаду при бесконтрольном доступе в интернет:

Быстрое привыкание и формирование зависимости . Соцсети устроены таким образом, что в них содержится достаточно много разноплановой информации, здесь можно пообщаться с друзьями, похвастаться новыми фотографиями, почитать новости, узнать о новой технике вязания и так далее. Это приводит к тому, что подросток, попавший в соцсети, не может вырваться оттуда долгое время и все время стремится возвращаться туда за новой информацией;
Легкодоступные эмоции , полученные путем положительных оценок постов отправителя, также формируют зависимость;
Информация в соцсетях подается несколько специфичным способом, путем мелких заметок, фотографий, видео. Это приводит к тому, что мозг перестает воспринимать более развернутый текст и анализировать прочитанное;
Легкодоступность соцсетей в телефоне становится причиной постоянного желания узнавать все больше и больше не оценивая качество получаемой информации. Мозг постоянно требует пищу для новых размышлений и получается так, что даже проехать в метро без доступа в интернет становится крайне сложно;
Монотонное листание постов приводит к быстрому утомлению и усталости , а иногда даже к стрессу;
Подмена полноценного общения приводит к притуплению реальных чувств радости, страха, сострадания. В результате развивается отчуждение ;
Отсутствие возможности размышлять и рассуждать на различные темы, приходить к логическим выводам, принимать решения приводит к деградации и явному снижению интеллекта.

Таким образом, если не акцентировать внимание на частоте использования соцсетей, это приведет к видимым изменениям в поведении и ухудшению качества реальной жизни.

Почему так происходит?

Все негативные факторы интернета так легко влияют на психику ребенка в первую очередь потому, что он не видит опасности.

Общаться с разными людьми;
Заводить знакомства со сверстниками из других государств;
Узнавать что-то новое;
Безопасно делиться своими достижениями и умениями;
Получать моментальные отклики;
Быть в курсе жизненных событий других людей, в том числе известных личностей;
Свободно выражать свои мысли.

За этими вполне безобидными представлениями стоят крайне опасные стремления подростка:

Скрыть свою реальную внешность;
Не нести полную ответственность за свои слова и действия;
Быть похожими на других, не всегда хороших людей;
Вызывать чувство зависти к себе;
Блокировать неугодных людей.

Все эти стремления в обычной жизни не могут быть реализованы, а соцсети для этого очень даже удобная платформа.

Интернет мошенничество

Подрастающему поколению гораздо проще попасть в сети интернет мошенников. Взрослый человек может отличить правдивую информацию от подлога, позаботиться о недопущении проникновения вирусов, а подростки при пользовании соцсетями о своей безопасности даже не задумываются.

В любой момент ребенок может столкнуться с обманом:

Случайно перечислить денежные средства со своего телефона или привязанной к гаджету карты для того, чтобы что-то узнать;
Скачать вирусные приложения или файлы и заразить компьютер;
Воспользоваться платными услугами по продвижению своей страницы, прослушиванию музыки;
Попасть на страницы экстремистских и пропагандистских группировок;
Стать распространителем запрещенной информации.

Все это происходит от отсутствия бдительности и излишней доверчивости подростков. И может привести не только к финансовым потерям, но и к более трагичному финалу.

Опасные группы в сетях

Можно долго спорить о том кому и для чего необходимо таким жестоким образом обходиться с молодежью, однако, в результате, стало понятно, что подростки совершенно не умеют и не могут противостоять их влиянию. Существует несколько разновидностей групп смерти:

Сообщества, пропагандирующие суицид. (Например, «Синий кит»). Часто их можно отличить по наличию в картинках или постах различных странных знаков, черно-серым цветам в оформлении страницы, постоянными постами о смерти, самоубийстве, потерях, отсутствии смысла в жизни;
Экстремистские группы вербовщиков. Подросток подпадает под влияние насаждаемой идеологии и готов совершить любой поступок по приказу мотиватора.

Конечно, модераторы сетей совместно со специально обученными людьми стараются выявлять такие страницы и бороться с ними, удалять их. Но, к сожалению, это сложный и долгий процесс, поэтому молодежь должна знать об этой опасности и остерегаться ее.

Как уберечься от негативного влияния?

Конечно родители при появлении тревожных признаков в поведении обязаны вмешаться. Но сами подростки также должны знать каким образом отойти от влияния соцсетей и вернуться к реальной жизни:

Установить себе время для нахождения в онлайне;
Контролировать свое желание регулярно просматривать обновления;
Вдумываться в суть прочитанного в соцсетях;
Быть внимательным к всплывающим окнам и подозрительным страницам;
Найти себе занятие, которое станет столь же интересным и поможет отвлечься в моменты безделья и скуки;
Знакомиться с реальными людьми. Это намного интереснее;

Для родителей в этом случае есть помощники:

Возможность контроля используемых приложений на компьютере;
Блокировка ненужных сайтов;
Установка антивирусной программы.

Таким образом, вред социальных сетей для подростков достаточно велик. Особенная проблема заключается в том, что в первую очередь необходимо разобраться в том, что толкнуло ребенка проводить там гораздо больше времени, чем в реальности. Ни одно из технических ограничений не поможет без нормальных отношений в семье и доверительных бесед с родителями.